Übersetzungen für „hanteln“ im Deutsch » Italienisch-Wörterbuch

hanteln +haben VERB intr

hanteln

sollevare pesi, fare esercizi con i pesi (od con il manubrio)

Hantel <-, -n> SUBST f

Hantel

peso m

Hantel

manubrio m

Einsprachige Beispiele (nicht von der PONS Redaktion geprüft)

Deutsch

Auch andere Muskeln des Körpers wie Gesäßmuskel, Rücken- und Rumpfmuskulatur und die Wade werden insbesondere beim Einsatz von Zusatzgewichten (Hanteln) mittrainiert.

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Man begann große Turnhallen zu bauen und man änderte die Leibesertüchtigung mit Hanteln hin zur schwedischen Unterrichtsmethode.

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Dabei werden die Ellenbogen nicht durchgestreckt, die Hanteln berühren sich nicht bei Erreichen der oberen Position.

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Das liegt daran, dass es mehr Koordination und auch Kraft erfordert, zwei einzelne Hanteln nach oben zu drücken als eine Stange.

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Neen den üblichen Recks, Barren, Böcken, Pferden, Sprung- und Klettergerätschaften, fand man ebenfalls eine vollständige Ausstattung an Handgeräten wie Keulen, Hanteln, hölzernen und eisernen Stäben.

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Zum effektiven Einsatz der Hanteln in die Übungsausführungen werden die Hanteln mit Hantelscheiben bestückt.

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Das Loadintervall ist ein Begriff aus dem Krafttraining mit Hanteln und Trainingsmaschinen.

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Schon in dieser Zeit begann, wenngleich als eine Art Nebenprodukt, die Anfertigung von Gewichten, Hanteln, Steinen und Kugeln für die Schwerathletik.

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Das Training mit Hilfe von Hanteln wird als Hanteltraining bezeichnet.

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Angeschlossen an das war die, der Sportplatz, so dass man sich nach der körperlichen Ertüchtigung, etwa durch Ballspiele oder Muskeltraining mit Hanteln, gleich im kalten Wasser erfrischen konnte.

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