Übersetzungen für „Liegestütze“ im Deutsch » Portugiesisch-Wörterbuch

Liegestütz <-es, -e> SUBST m

Liegestütz

flexão f

50 Liegestütze machen

fazer 50 flexões

Beispielsätze für Liegestütze

50 Liegestütze machen

fazer 50 flexões

Einsprachige Beispiele (nicht von der PONS Redaktion geprüft)

Deutsch

Auf einer Party gerät sie im betrunkenen Zustand an maskierte Männer, die sie und ihre Freundin zwingen, nackt Liegestütze zu machen.

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Liegestütze sind leichter auszuführen, wenn der Körper statt auf den Zehen auf den Knien aufliegt.

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Neben den dynamischen Varianten können Liegestütze aber auch statisch, das heißt isometrisch, trainiert werden.

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Man geht davon aus, dass die oben beschriebenen „Liegestütze“ in diesem Zusammenhang auch die Bestimmung des Verhältnisses von Körpergewicht und Flügelfläche ermöglichen.

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Als Showeinlage präsentierte er im Mittelkreis der Spielfläche einarmige Liegestütze.

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Während er seine Liegestütze wieder aufnimmt, denkt er an das ermordete Mädchen – wenn sie nicht geschrien hätte, hätte er ihr nichts getan.

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Sobald die Anzahl möglicher Liegestütze zwölf Wiederholungen mit einer Gesamtspannungszeit von 1,5 Minuten übersteigt, wirkt die Übung vor allem für die Kraftausdauer, nicht aber für die Maximalkraft und den Muskelaufbau.

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Liegestütze können ebenfalls auf nur einem Arm durchgeführt werden, wobei aber auf eine Verlagerung des Gleichgewichts geachtet werden muss.

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Die betroffene Pfarrei empfand die Liegestütze im Altarraum als Übergriff.

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Zum Beispiel kann man statt eines normalen Liegestützes einhändige Liegestütze oder Liegestütze mit erhöhtem Beinniveau durchführen, was den Widerstand erheblich erhöht.

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