Fruit, vegetables and salads contain various vitamins ( Vitamin C and beta-carotene ) that support the flow of blood to the brain.
Wholemeal bread and wheatgerm include the stress reducer magnesium and vitamins of the B group , which have known properties that are beneficial to nerves and the brain , raising the switching speed of brain cells by about 25 % .
Veal supplies iron, a mineral that is an important part of the red blood corpuscle, which transports oxygen to the body’s organs and the brain.
www.zurich.park.hyatt.comFrüchte, Gemüse und Salate enthalten verschiedene Vitamine ( Vitamin C und Beta-Carotin ), die den Blutfluss zu Hirn unterstützen.
Vollkornbrot und Weizenkeime beinhalten Stress reduzierendes Magnesium und Vitamine B, welche vorteilhaft für die Nerven und das Gehirn sind und die Schaltgeschwindigkeit der Hirnzellen um etwa 25% erhöhen.
Kalbfleisch liefert Eisen, ein Mineral, das ein wichtiger Bestandteil der roten Blutkörperchen ist, welche Sauerstoff zu den Organen und zum Gehirn transportieren.
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