Übersetzungen für „Entspannungsmethode“ im Deutsch » Polnisch-Wörterbuch

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Entspạnnungsmethode <‑, ‑n> SUBST f

Entspannungsmethode

metoda f relaksacyjna

Einsprachige Beispiele (nicht von der PONS Redaktion geprüft)

Deutsch

In der Ratgeberliteratur wird häufig empfohlen, Wut angemessen auszudrücken oder zu kanalisieren, etwa durch Sport, Gespräche, Imaginationen, kreativen Ausdruck oder Entspannungsmethoden.

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Die systematische Desensibilisierung gilt als weniger wirksam als eine Konfrontationstherapie ohne Entspannungsmethode.

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Als Atementspannung stellt die Vokalatmung überdies eine Entspannungsmethode dar, die idealerweise mit weiteren Atemübungen kombiniert werden sollte.

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Imagination(sübungen) werden oft mit Entspannungsmethoden kombiniert.

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Im Unterschied dazu kann eine gestufte Reizkonfrontation (d. h. ohne Entspannungsmethode) sinnvoll sein, wenn der Patient sich dadurch besser motivieren lässt, insbesondere auch zwischen den Sitzungen zu üben.

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Entspannungsverfahren oder Entspannungstechniken (synonym: Entspannungsmethoden) sind übende Verfahren zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung oder Erregung.

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