Übersetzungen für „Krafttraining“ im Deutsch » Türkisch-Wörterbuch

Krafttraining SUBST nt

Krafttraining

kuvvet antrenmanı

Krafttraining

güç idmanı

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Deutsch

Das vorgebeugte Rudern bezeichnet eine Grundübung im Krafttraining, die hauptsächlich der Stärkung des Latissimus dient.

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Seine sportliche Karriere startete er im Bodybuilding, wo er auch einige kleinere Titel gewann, doch bald entschied er sich für das reine Krafttraining.

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Bei Mittelstrecklern achtete er darauf, dass sie alle Trainingsbelastungen (auch u. a. beim Krafttraining) über eine Zeit aufrechterhalten konnten, die der Wettkampfdauer entsprach.

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Um eine Muskelbalance herzustellen, ist hier ein adäquates, aus Krafttraining und Dehnung bestehendes Trainingsprogramm notwendig.

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Neben der Wirkungslosigkeit auf Anpassungseffekte im Krafttraining konnte als Folge der Androstendioneinnahme auch eine eventuell ungünstige Verminderung der körpereigenen Testosteronsynthese beobachtet werden.

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Heute leidet sie unter den Folgen der damaligen Behandlungen durch das Doping, z. B. Kreuzbandrisse und Meniskusschäden in den Knien durch übermäßiges Krafttraining.

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Das Krafttraining und eine eiweißreiche Ernährung unterstützten diesen Prozess.

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Im Krafttraining wird der Muskel auch durch die Beinpresse beansprucht.

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Als junger Mann wurde er von seinen Brüdern ermutigt, mit Krafttraining anzufangen.

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Je nach Stilart müssen akrobatische Elemente, Falltechniken oder Krafttraining der Arme gesondert trainiert werden.

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