Gill, 2012.
Conversely , people with more positive views on aging stay healthier and live longer , as noted in Levy , Slade , Kasl , & Kunkel , 2002 ;
www.geronto.fau.deGill, 2012 ).
Umgekehrt konnten wir zeigen, dass Menschen mit positiven Vorstellungen vom Älterwerden über Jahre bis Jahrzehnte hinweg gesünder bleiben und länger leben (z.B. Levy, Slade, Kasl, & Kunkel, 2002;
www.geronto.fau.deMotivation
We all want to stay healthy by exercising regularly , eating healthier and ideally also reducing stress .
In our everyday lives these wishes or demands on us seem like giant obstacles.
www.preventicum.deGesund leben ?
Das möchten wir eigentlich alle.Regelmäßig Sport machen, gesünder essen und am besten auch noch Stress abbauen.
Im täglichen Leben wirken diese Wünsche oder Anforderungen an uns selbst oft wie große Steine auf unserer Baustelle „Alltag“.
www.preventicum.deAs the constant pressure increases, the freedom of movement of any disks stuck in the middle becomes seriously restricted.
Intervertebral disks stay healthy by exchanging nutrition and waste products with the surrounding tissues ;
thanks to internal pressure changes within the disk itself – conditions that are created through compression when loads are applied and through decompression when the strains are provided with relief.
www.atlantotec.comDie Bandscheiben, welche sich dazwischen befinden, werden in ihrer Bewegungsfreiheit stark eingeschränkt und gleichzeitig erhöht sich auch der konstante Druck auf diese.
Die Gesundheit der Bandscheiben wird gewährleistet durch den permanenten Austausch von Nahrung und Abfallprodukten zwischen diesen und dem umgebenden Gewebe;
dies geschieht dank der wechselnden Druckverhältnisse innerhalb der Bandscheibe selber, erzeugt durch Kompression unter Last und Dekompression unter Entlastung.
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