Viel Obst und Gemüse sowie Lebensmittel, die lösliche Ballaststoffe enthalten ( z.B. Vollkornprodukte, Haferflocken, Linsen, Bohnen, Erbsen ) tragen auch zu einem gesunden Cholesterinwert bei.
Umstritten sind allerdings industriell gefertigte Nahrungsmittel, die damit werben, den Cholesterinwert zu senken.
Die goldene Regel lautet also:
www.ifb-adipositas.deA lot of fruits and vegetables as well as food that contain soluble fibers ( e.g. whole grain products, oatmeal, lentils, beans and peas ) contribute to a healthy cholesterol level.
Industrially manufactured food that advertises with cholesterol lowering qualities, however, remain controversial.
The golden rule thus is the following:
www.ifb-adipositas.deAuch körperliche Aktivität lässt den HDL-Cholesterinpegel steigen.
Therapie bei erhöhtem Cholesterinwert „Vor allem der LDL-Wert ist wichtig, wenn über eine Therapie bei einem Patienten entschieden werden muss“, erläutert der Endokrinologe Prof. Michael Stumvoll, der das IFB AdipositasErkrankungen wissenschaftlich leitet.
www.ifb-adipositas.dePhysical activity also lets the HDL cholesterol level rise.
Therapy in Case of an Increased Cholesterol Level "The LDL level is especially important when it's necessary to decide on a therapy for the patient," explains endocrinologist Prof. Michael Stumvoll who scientifically leads the IFB AdiposityDiseases.
www.ifb-adipositas.deMeist findet sich der Anteil gesättigter und ungesättigter Fette in den Nährwertangaben von Lebensmitteln.
Viel Obst und Gemüse sowie Lebensmittel, die lösliche Ballaststoffe enthalten ( z.B. Vollkornprodukte, Haferflocken, Linsen, Bohnen, Erbsen ) tragen auch zu einem gesunden Cholesterinwert bei.
Umstritten sind allerdings industriell gefertigte Nahrungsmittel, die damit werben, den Cholesterinwert zu senken.
www.ifb-adipositas.deMost of the time, the part of saturated and nonsaturated fats can be found in the nutrition facts of food.
A lot of fruits and vegetables as well as food that contain soluble fibers ( e.g. whole grain products, oatmeal, lentils, beans and peas ) contribute to a healthy cholesterol level.
Industrially manufactured food that advertises with cholesterol lowering qualities, however, remain controversial.
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