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Übersetzungen für „dauernde+Lasten“ im Deutsch » Englisch-Wörterbuch (Springe zu Englisch » Deutsch)
Beispiele aus dem Internet (nicht von der PONS Redaktion geprüft)
Die Forscher fanden auch, dass Gewichtsreduktion kann Depressionen zu reduzieren und verhindert die Angst vor dem Denken und Ihnen helfen, besser mit Stress fertig zu werden.
Wie lange dauert es werden Ubungen. Fur mehr Nutzen fur die Gesundheit , empfehlen Experten , dass dauert 20 bis 30 Minuten aerobe Aktivitat drei oder mehr Mal pro Woche , und einige Arten von Muskelarbeit mit schweren Lasten verbunden die angegangen werden mussen , mindestens zweimal in der Woche .
Wenn Sie jedoch nicht in der Lage sind, mit solcher Intensitat umzugehen, konnen Sie erheblichen Nutzen fur die Gesundheit zu erhalten, engaging in 30 Minuten oder mehr pro Tag moderater Bewegung mindestens funf Mal pro Woche.
pharma-base.ruThe researchers also found that weight reduction may reduce depression and eliminates the anxiety of thinking and help you better cope with stress.
How long will it be given exercises. For greater health benefits, experts recommend that takes from 20 to 30 minutes of aerobic activity three or more times a week, and some types of muscular activity associated with heavy loads need to be addressed, at least twice a week.
However, if you are not able to deal with such intensity, you can get significant health benefits, engaging in 30 minutes or more per day of moderate exercise at least five times a week.
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