Übersetzungen für „Hanteltraining“ im Deutsch » Chinesisch-Wörterbuch

Fitnesstraining [ˈfitnɛstrɛːniŋ] SUBST nt

Fitnesstraining

提高身体素质的锻炼 tígāo shēntǐ sùzhì de duànliàn

Training <-s, -s> [ˈtrɛː ...] SUBST nt

Training

锻炼 duànliàn , 训练 xùnliàn

Gesụndheitstraining SUBST nt

Gesundheitstraining

保健运动 bǎojiàn yùndòng , 保健活动 bǎojiàn huódòng

Einsprachige Beispiele (nicht von der PONS Redaktion geprüft)

Deutsch

Das Training mit Hilfe von Hanteln wird als Hanteltraining bezeichnet.

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Beim Hanteltraining können gezielt Körperschwerpunkte trainiert und entwickelt werden.

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Ein weiterer wichtiger Faktor beim Hanteltraining ist die Variation der Übungen und progressive Steigerung der verwendeten Lasten, Satz- und Wiederholungszahlen.

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Der Obergriff ist eine Griffart im Kraft- und Hanteltraining sowie beim Turnen.

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Diese haben unterschiedliche Auswirkungen auf die beabsichtigten Zielstellungen beim Hanteltraining.

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Beim Hanteltraining arbeitet bei diesem Griff hauptsächlich der Bizeps.

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Eine Besonderheit beim Hanteltraining stellt die Abstimmung mit begleitendem Herz-Kreislauf-Training bzw. Ausdauertraining dar.

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Beim Hanteltraining werden hauptsächlich Grundübungen von Isolationsübungen unterschieden.

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Dosiert wird Hanteltraining über die Ausführung von Wiederholungen und Sätzen.

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Die Zielstellungen beim Hanteltraining reichen von Muskelaufbau, Kraftzuwachs bis hin zum Abnehmen und umfassen auch präventive und rehabilitative Maßnahmen zur Gesundheitsförderung.

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