Übersetzungen für „Fitnesstraining“ im Deutsch » Spanisch-Wörterbuch

Fitnesstraining <-s, -s> SUBST nt

Fitnesstraining

práctica f deportiva

Fitnesstraining

entrenamiento m

regelmäßiges Fitnesstraining hält gesund

practicar deporte con regularidad mantiene a uno sano

Beispielsätze für Fitnesstraining

regelmäßiges Fitnesstraining hält gesund

practicar deporte con regularidad mantiene a uno sano

Einsprachige Beispiele (nicht von der PONS Redaktion geprüft)

Deutsch

Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.

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Wichtig für ein gesundes und erfolgreiches Fitnesstraining ist auch, dass möglichst viele Muskelgruppen gleichmäßig trainiert werden und keine Dysbalancen entstehen.

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Neuere Trends zeigen auch eine Vermischung mit einer Vielzahl anderer, nicht aus dem Kampfsport abzuleitender Sportarten wie z. B. Gymnastik, Aerobic oder Fitnesstraining.

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Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.

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Mit einfachen Übungen, die er in Fernsehshows zeigte, verhalf er von den 1950er bis 1970er Jahren bei Millionen Amerikaner zu einem regelmäßigen Fitnesstraining.

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Insbesondere im Fitnesstraining und im Fußball gab es in den letzten Jahren bedeutende Mitgliederzuwächse.

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Seine Freizeit verbringt er mit Lesen, Bergwandern und Fitnesstraining.

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Entsprechende Hantelübungen werden beim Krafttraining, Kraftsport, Gewichtheben, Bodybuilding und Fitnesstraining absolviert.

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Ausgangspunkt für ein Fitnesstraining kann die Erkenntnis sein, dass sogenannte Zivilisationskrankheiten auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind.

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Außerdem schreibt er über Fitnesstraining und Bodybuilding, was er beides auch selbst betreibt.

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