Das richtige Wechselspiel von Spannung und Entspannung ist für unser Wohlbefinden entscheidend.
Deshalb trainieren wir im Biofeedback sowohl Spannung = Aktivität (möglichst hoher Minuswert) als auch Entspannung = Passivität (möglichst hoher Pluswert).
So trainieren Sie richtig:
www.biokybernetik.comThe right interplay between tension and relaxation is important for our well-being.
Because of that we train with biofeedback both for tension=activity (highest possible minus value) and relaxation=passivity (highest possible plus value).
This is the correct Training:
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