bracciata im PONS Wörterbuch

Übersetzungen für bracciata im Italienisch»Spanisch-Wörterbuch

bracciata SUBST f

bracciata

brazada f

Übersetzungen für bracciata im Spanisch»Italienisch-Wörterbuch

Weitere Übersetzungen und typische Wortverbindungen mit dem Suchbegriff

brazada

bracciata f

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Italienisch

A differenza del tipico stile del nuoto, nella pallanuoto spesso si nuota con la testa fuori dall'acqua, con la bracciata molto corta.

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Dopo alcune bracciate il ciclo si ripete.

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Anche in questa occasione partì aggressivo sin dalle prime bracciate, distanziando immediatamente il resto della vasca.

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La prima viene effettuata per contrastare lo sbilanciamento causato dall'azione subacquea della bracciata (gambata stabilizzante) la seconda solo per ottenere un ulteriore avanzamento (gambata propulsiva).

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Nel programma ritornano le nuotate "artistiche", cioè a dorso, sul fianco, sul petto (l'attuale rana), a bracciate e "indumentali" (nuotando vestiti).

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Il movimento si svolge prevalentemente con la testa al di sotto del livello dell'acqua, mentre si effettuano torsioni del busto ad ogni ciclo di bracciata (rollìo).

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La fase attiva della bracciata (quella che dà propulsione) è profonda e variata.

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In questo tipo di nuotata è considerato corretto sia far coincidere la fase attiva della bracciata con quella passiva (recupero) della gambata, sia impiegare una gambata completamente posticipata alla bracciata.

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Potremmo scomporre la bracciata in quattro fasi, che prendono il nome di presa, trazione, spinta e recupero.

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La gara si preannunciò un testa a testa tra i tre atleti sin dalle prime bracciate.

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