Bei Spannungsgefühl in den Beinen hilft es, den Blutstau zu mindern, indem der venöse Rückstrom zum Herzen angeregt wird.
Dazu können Schwangere täglich ihre Beine mit einer Bürste von den Zehen zu den Oberschenkeln massieren oder die Beine warm und kalt abduschen .
Der anregende Effekt wird durch eine anschließende Einreibung mit WALA Borago-Essenz verstärkt.
www.dr.hauschka-med.deIn the case of heavy, swollen legs it can be helpful to lessen the congestion by stimulating the flow of venous blood back to the heart.
For this the mum-to-be should massage her legs daily with a brush, working from the toes upwards towards the thighs, or she can hose her legs with alternating warm and cold water.
The invigorating effect is enhanced by finishing with a WALA Borago-Essenz rub.
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