Combined with oats or barley, they offer all the amino acids and are therefore great for vegetarians and vegans.
Chickpeas are easy to sprout and can then be used in wraps and to make crackers or hummus.
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www.rohtopia.comAußerdem sind Kichererbsen eine großartige Proteinquelle ; kombiniert mit Hafer oder Gerste bieten sie sämtliche Aminosäuren und sind daher wunderbar für Vegetarier und Veganer geeignet.
Kichererbsen lassen sich leicht keimen und können danach ausgezeichnet für Wraps, Cracker und Hummus vewendet werden.
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