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im PONS Wörterbuch

I. he̱ben <hebt, hob, gehoben> [ˈheːbən] VERB trans

1. heben (nach oben bewegen):

heben Hand, Arm, Bein, Kopf
podnosić [perf podnieść]
heben Hand, Arm, Bein, Kopf
unosić [perf unieść]
heben Last
einen auf etw Akk heben (trinken) ugs

2. heben (nach oben verlagern):

jdn/etw auf etw heben
podnosić [perf podnieść] kogoś/coś na coś
jdn/etw auf etw heben
wynosić [perf wynieść] kogoś/coś na coś
jdn/etw aus etw heben
wysadzać [perf wysadzić] kogoś/coś z czegoś
jdn/etw aus etw heben
wyjmować [perf wyjąć] kogoś/coś z czegoś
jdn/etw über etw heben
unosić [perf unieść] kogoś/coś ponad coś

3. heben (bergen):

heben Schatz, Wrack
wydobywać [perf wydobyć]

4. heben (verbessern):

heben Ansehen, Stimmung
poprawiać [perf poprawić]
heben Niveau, Selbstbewusstsein, Umsatz
podnosić [perf podnieść]

II. he̱ben <hebt, hob, gehoben> [ˈheːbən] VERB intr

1. heben (Lasten heben):

heben
heben SPORT

2. heben südd (haltbar sein):

heben

III. he̱ben <hebt, hob, gehoben> [ˈheːbən] VERB refl

1. heben:

podnosić [perf podnieść] się
heben (Brust, Deckel)
unosić [perf unieść] się

2. heben (sich verbessern):

heben
poprawiać [perf poprawić] się
Präsens
ichhebe
duhebst
er/sie/eshebt
wirheben
ihrhebt
sieheben
Präteritum
ichhob
duhobst
er/sie/eshob
wirhoben
ihrhobt
siehoben
Perfekt
ichhabegehoben
duhastgehoben
er/sie/eshatgehoben
wirhabengehoben
ihrhabtgehoben
siehabengehoben
Plusquamperfekt
ichhattegehoben
duhattestgehoben
er/sie/eshattegehoben
wirhattengehoben
ihrhattetgehoben
siehattengehoben